但西瓜性寒，故每次不宜多食，以免损伤脾胃，引起腹胀、腹痛。
建议1：盛夏时节，不妨用西瓜代替冷饮解渴。
建议2：少吃长时间冷冻在冰箱里的西瓜。
建议3：不要吃酷暑晒过后的西瓜。
酷暑季节，多吃西瓜，可预防中暑。
错误37图方便求省事，很少食用猕猴桃
你很讨厌剥猕猴桃时，一不小心沾上其表皮的一层绒毛，因为这层绒毛就会让自己痒个不停，所以你干脆就不吃了。可是，舍弃了猕猴桃这种水果，无异于放弃了一种排毒抗毒的佳品。
许晴特别爱吃水果，可是唯独不愿意吃猕猴桃。这并不是因为她不喜欢吃，而是因为她不愿意剥猕猴桃。因为熟透了的猕猴桃剥皮时，其表层的绒毛很容易粘在手上。如果不小心弄到其他皮肤处，就会特别痒痒。所以，许晴总是很少吃这种水果。
最近，许晴有点消化不良，食欲不振，而且还有点便秘。于是，她的男朋友就为她买了一些猕猴桃，知道她不爱剥，所以，每次都是他剥好，然后再递给许晴吃。由于省去了剥皮这一麻烦，许晴自然乐意接受男友为她准备的猕猴桃。
