3．白领丽人的健康危机
提起白领丽人，我们就会想到那些衣着光鲜靓丽，气质优雅动人的美女，她们坐在冬暖夏凉的写字楼里，领着令人眼红的优厚薪水，许多白领也以此为自得，满意于自己的优越生活。然而这种生活也存在着职业病的隐患，健康危机正逼向白领丽人。
1．饱受“精神压迫”的“新贵族”
经过多年奋斗，梁小姐终于升为部门经理。不出半年时间，她却向老板递交了一份辞呈。追问原因，她说“实在受不了‘精神压迫’”。部门经理并不好当，上面有老板敲指标，下属又不服管理，精神压力实在太大。尽管梁小姐也注意保养，每天大把维生素A、B、C往嘴里送，可是身体仍一天比一天差，皮肤也日渐憔悴，吃不下、睡不香，这种状况实在苦不堪言。
这种情况就属于精神过度紧张。
精神紧张虽然看不见、也摸不着，却是损害人体健康的最大“杀手”之一。由精神紧张作业产生的不良人体因素（脑力负荷、心理压力等）容易引起高血压、冠心病、失眠等多种疾病。一个女人若长期处于这种状态下，必然会过早哀老。
解决办法
（1）加强与同事、朋友间的交流沟通，合理安排自己的工作时间。